以下三种人是可以补缴养老保险的：

1. 上班族或个体户忘记缴纳养老保险，可以按程序补缴养老保险。如果是在单位工作期间的未缴纳费用是可以进行补缴的，这部分社保需要和单位沟通确定相关事宜；若是创业或是处于职业空白期等原因造成未缴社保时，可以按灵活就业身份进行补缴申请，但是具体的申请要求要根据当地的要求来进行处理。另外，一些地区已经取消了个人身份参保人员的补缴申请。

2. 在职职工或未与企业解除劳动关系的中断缴纳者可以选择补缴社保中的养老保险部分，也可以向所在地的劳动监察部门反映该情况并要求补缴费用。具体来说，职工可以前往当地社保局申请补缴社会保险费用，包括养老金和医疗保险等费用，如果无法直接缴费成功可以向税务部门申请协商补缴费用并出示相关的社保凭证等材料作为依据。如果需要书面申请书等材料可以提前在政府部门官网下载样本格式填写提交即可。但不同地区关于这部分社保的补缴规定可能会有差异，具体的办理程序可以咨询当地社保局。需要注意的是，如果用人单位没有为员工缴纳社保，劳动者可以向劳动监察部门投诉维权并要求企业补缴社保费用。劳动者有权要求用人单位为其补缴社会保险费用并支付滞纳金等费用。

3. 达到退休年龄但养老保险尚未缴满年限的人群可以申请延长缴费时间或者一次性补缴至最低年限要求。具体来说，这部分人群可以选择逐年补缴或者一次性补缴两种方式来进行养老险的补足。一些地区的补缴政策也可能允许村民一次补齐费用直接进入社保养老体系并获得相应的待遇和补助资金。总的来说要求各地的差异较多详细操作方案需要以当地的社保局信息为准。到达退休年龄之后不满足基本养老的缴费标准要求的个人可以自愿选择是否继续缴费直至满足条件为止。对于具体的补缴条件和流程可以向所在地的社保部门了解详细的操作规定和标准等事项进行更进一步的安排。也可以前往社保机构查询确定需要补充缴费的时间然后进行详细的操作。选择缴费单位并完成申请流程后即可进入补缴流程享受社保带来的待遇和福利保障。

以上内容仅供参考，具体流程和规定可能因地区而异，建议咨询当地的社保局工作人员了解最新信息。