如果您删除了电脑上的文件或数据，您可以尝试以下方法来恢复它们：

1. 从回收站恢复：在电脑上删除的文件通常会移到回收站中。您可以打开回收站，找到您误删的文件或文件夹，然后右键点击选择“恢复”即可将其还原到原始位置。

2. 使用备份恢复：如果您定期备份电脑上的数据，则可以从备份中恢复误删的文件。找到您的备份并尝试恢复文件。这可能需要一些时间，取决于备份的大小和位置。

3. 使用数据恢复软件：如果没有备份或无法从回收站恢复文件，您可以尝试使用数据恢复软件来扫描您的电脑并找回已删除的文件。有许多可用的数据恢复软件，如EaseUS、Recuva和Stellar等。请根据您的需求选择适当的软件，并遵循软件说明进行恢复。

4. 如果是在Windows系统下误删了系统文件导致系统出现问题，可以尝试使用Windows安装盘或制作启动盘来启动电脑，并进入修复模式进行系统修复或恢复。

请注意，在尝试恢复已删除的文件时，避免在删除文件相同的磁盘上写入新的数据，因为这可能会导致覆盖已删除的文件并使其无法恢复。此外，数据恢复软件可能无法保证完全恢复所有已删除的文件，因此请尽快采取行动并尝试多种方法来最大程度地恢复您的数据。

我的电脑删除了怎么恢复

如果您的电脑上的文件被删除，您可以尝试以下几种方法来恢复它们：

1. 从回收站恢复：在Windows系统中，删除的文件通常会移至回收站。您可以通过打开回收站并找到已删除的文件，然后右键单击并选择“恢复”来恢复文件。

2. 使用数据恢复软件：如果文件已被清空回收站或由于其他原因无法从回收站恢复，您可以尝试使用数据恢复软件。有许多免费和付费的数据恢复软件可供选择，例如EaseUS Data Recovery、Stellar Data Recovery等。请注意，使用这些软件时，请按照指示操作，并确保在数据恢复过程中避免写入新的数据，以免覆盖原有数据导致无法恢复。

3. 从备份中恢复：如果您有定期备份重要数据的习惯，您可以从备份中恢复已删除的文件。这可以是外部硬盘、云存储或其他备份解决方案。

4. 寻求专业帮助：如果以上方法都无法恢复您需要的文件，您可以考虑寻求专业数据恢复服务的帮助。这些服务通常由专业的数据恢复公司或技术专家提供，他们具有高级工具和技术来恢复丢失的数据。请注意，这种方法可能需要一定的费用。

请注意，数据恢复的成功率取决于多种因素，如删除的方式、存储介质的状态以及是否已写入新数据等。因此，在尝试恢复数据时，请保持耐心并尽快采取行动，以提高恢复成功率。此外，定期备份重要数据是避免数据丢失的最佳方式。