要解除微信与手机的绑定，可以按照以下步骤操作：

1. 打开微信，进入“设置”界面。

2. 在设置里找到“账号与安全”选项，点击进入。

3. 找到并点击“手机号”选项。

4. 根据页面提示选择并点击“更换手机号”或“解绑手机号”。

5. 如果需要验证身份，请按照指示进行验证。可能需要输入验证码或者验证当前的微信密码等。

6. 完成解绑操作后，微信将不再与该手机号绑定。此时可以使用微信账号和密码登录微信。请注意，解绑后手机接收短信的功能也会取消，如需重新使用短信验证功能需要再次绑定新的手机号。为确保安全起见，请重新绑定手机号或在设置中开启其他安全措施。确保微信的账号安全至关重要。在操作期间请务必小心谨慎。具体操作页面和功能可能因微信版本或更新有所不同，建议参照使用的微信版本进行操作。

此外要提醒一点，虽然微信解绑手机号的操作可以执行，但不建议频繁更换或解绑手机号，过于频繁的操作可能会被系统视为风险操作并可能受到相应限制。如果是为了安全问题解除绑定后想重新绑定手机号，一定要确认新的手机号能正常接收短信验证码，并确保在绑定过程中输入正确的验证码和其他验证信息。