如果忘记了Foxmail邮箱的密码，可以尝试以下步骤来找回或重置密码：

1. 打开Foxmail的官方网站或相关应用，找到“忘记密码”或“重置密码”的选项。

2. 在弹出的页面中，输入你的邮箱账号。

3. 通过绑定的手机号或备用邮箱接收验证码，按照提示输入正确的验证码。

4. 按照提示设置一个新的密码。

5. 为了账号安全，可能还需要进行其他验证步骤，例如回答安全提示问题或进行人脸识别等。

6. 提交更改并成功重置密码后，使用新密码登录邮箱。

如果以上方法无法找回或重置密码，建议直接联系Foxmail的官方客服寻求帮助。另外，为了账号安全，建议定期更新密码并妥善保管，以防忘记或被盗用。

以上内容仅供参考，具体的找回密码的步骤可能因版本或系统的不同而有差异，请以实际情况为准。