在PowerPoint中插入视频并设置为自动播放的步骤如下：

1. 打开PowerPoint，并创建或打开一个幻灯片文档。

2. 选择要插入视频的幻灯片。

3. 点击上方的“插入”选项卡。

4. 在插入选项卡中，点击“视频”选项按钮。

5. 在弹出的选项中，选择“在线视频”或“本地视频”。如果选择在线视频，则需要输入视频网址；如果选择本地视频，则需要找到视频在电脑中的位置。

6. 插入视频后，会看到一个新的视频播放框在幻灯片中。这时，右击视频选择“格式选项”或“播放”。

7. 在格式或播放选项卡中，找到关于视频播放的设置选项。

8. 选择自动播放的选项。具体的选项名称可能因PowerPoint版本而异，可能需要查找“播放模式”、“视频播放方式”等选项，然后选择“自动”或类似的选项。

9. 根据需要调整视频的尺寸和其他属性。

10. 完成后，点击保存并退出编辑模式，在播放幻灯片时，视频就会自动播放了。

请注意，不同的PowerPoint版本（如PowerPoint 2016、PowerPoint 2019、PowerPoint Online等）的界面和操作步骤可能略有不同。如果在操作过程中遇到困难，建议查看具体的PowerPoint版本的操作指南或寻求专业的技术支持。