在Adobe Photoshop中，连续等距离复制可以通过多种方法实现，具体取决于你正在使用的版本和具体的工作流程。以下是几种常见的方法：

方法一：使用快捷键和变换复制功能（适用于大多数版本）

1. 选择你想要复制的图层或对象。

2. 按下Ctrl+Alt+T（在Mac上是Cmd+Option+T）启动自由变换模式。

3. 移动鼠标到你想要复制的位置。在此过程中，你可以按住Shift键来限制移动方向为水平或垂直，从而更容易实现等距离复制。

4. 再次按下Ctrl+Alt+T（在Mac上是Cmd+Option+T），复制的图形将会按照之前设定的距离移动到新的位置。你可以重复此步骤多次，直到达到满意的效果。

方法二：使用图层复制和移动工具（适用于较新版本）

1. 选择你想要复制的图层。

2. 按下Ctrl+J（在Mac上是Cmd+J）复制该图层。

3. 使用移动工具（V键）移动复制的图层到你想要的位置。在此过程中，你可以直接在属性面板中设置水平和垂直的移动距离。

4. 如果你想要连续复制多个图层并保持相同的距离，可以使用图层之间的间距工具来调整它们之间的间距。在某些版本中，这可以通过右键点击两个图层之间的连接线并选择适当的间距选项来完成。对于更高级的操作，你可以使用“分布图层”功能来实现等距离的连续复制效果。

方法三：使用图案制作和填充功能（适用于更复杂的设计需求）

如果你需要复制的对象具有特定的图案或布局要求，你可以考虑使用图案制作和填充功能来实现等距离的连续复制效果。这种方法相对更复杂一些，但可以实现更精确和复杂的布局效果。以下是基本步骤：

1. 创建或选择你想要复制的图案或对象。

2. 使用切片工具将图案分割成多个相同的部分。

3. 创建图案叠加层，并使用填充功能将图案应用到你的图像中。在此过程中，你可以设置图案的间距、大小和其他属性，以实现等距离的连续复制效果。这种方法适用于更复杂的设计需求，如创建纹理、背景或其他具有特定布局要求的图像设计。请注意，具体步骤可能会因Photoshop版本而异。对于初学者来说可能需要一些时间来熟悉这些工具和功能的使用方法。建议查阅Adobe Photoshop的官方教程或参考相关的学习资源以获取更详细的指导。