要禁止腾讯（Tencent）的自动更新（UPD），你可以采取以下几种方法，具体取决于你使用的操作系统和设备类型：

对于Windows操作系统：

1. 关闭自动更新服务：你可以通过停止或禁用腾讯相关的自动更新服务来阻止其自动更新。在Windows服务管理器中找到与腾讯更新相关的服务（例如，腾讯QQ服务或腾讯自动更新服务），然后停止或禁用它。请注意，这可能需要管理员权限。

2. 修改应用程序设置：打开腾讯应用程序（如QQ或微信）的设置或选项，查找关于自动更新的选项，然后将其禁用或关闭。不同应用程序的设置位置可能不同，所以请查看特定应用程序的帮助文档或在线指南以获取更多信息。

对于移动设备（如智能手机或平板电脑）：

1. 关闭应用自动更新：在设备的设置中找到应用商店或应用管理选项，然后找到腾讯应用程序（如QQ或微信），关闭其自动更新功能。具体步骤可能因设备品牌和操作系统版本而异。

2. 使用第三方应用商店：如果你使用的是第三方应用商店（如豌豆荚、应用宝等），可以在其中找到腾讯应用程序，并尝试关闭其自动更新功能或选择不自动安装更新。

请注意，禁止自动更新可能会导致你无法获得最新的功能、安全补丁和修复程序。因此，在禁用自动更新之前，请确保你了解潜在的风险并权衡利弊。另外，不同版本的腾讯应用程序和操作系统可能会有不同的设置和选项，因此以上方法可能因具体情况而异。如果你遇到任何问题，建议查阅相关应用程序的帮助文档或在线指南以获取更详细的指导。