彻底清理Windows 7的C盘可以帮助释放磁盘空间并优化系统性能。以下是一些清理C盘的步骤和技巧：

1. 磁盘清理：

* 打开“我的电脑”或“计算机”，右键点击C盘，选择“属性”。

* 在属性窗口中点击“磁盘清理”。

* 勾选需要清理的文件类型，如“临时文件”、“系统日志”等，然后点击“确定”进行清理。

2. 卸载不需要的程序：

* 打开控制面板，选择“程序和功能”。

* 在这里可以卸载不需要的应用程序，以释放更多空间。

3. 清理系统还原点：

* 打开控制面板，选择“系统”，然后点击“系统保护”。

* 选择C盘的系统保护选项卡，点击“配置”。

* 在弹出的窗口中，可以选择删除一些旧的还原点来释放空间。请注意，这不会删除当前的系统还原点。

4. 清理IE缓存：

* 打开Internet Explorer浏览器。

* 点击浏览器右上角的工具图标，选择“Internet选项”。

* 在常规选项卡下，点击“删除”按钮，然后选择要删除的项目进行清理。

5. 使用磁盘碎片整理工具：

* 打开计算机，右键点击C盘，选择“属性”。

* 在工具选项卡下，找到并点击“磁盘碎片整理”。

* 运行磁盘碎片整理工具来整理磁盘碎片，提高磁盘性能。

6. 手动查找并清理大文件：

* 在C盘根目录下手动搜索占用空间较大的文件或文件夹。

* 删除不需要的大文件或转移到其他磁盘。注意，某些大文件可能是系统文件或正在使用中的文件，请小心操作。

7. 使用第三方清理工具：

* 可以考虑使用第三方系统清理工具，如CCleaner等。这些工具可以自动扫描并清理系统中的垃圾文件、注册表残留等。请注意，在使用第三方工具时要谨慎，确保从官方网站下载并遵循正确的使用方法。

请注意，在清理过程中要小心操作，避免误删重要文件或系统文件。建议在清理前备份重要数据。