如果想调整电脑屏幕的亮度，可以根据使用的操作系统和显示设备类型采取不同的方法。以下是几种常见操作系统下调暗电脑屏幕亮度的步骤：

对于Windows系统：

1. 快捷键调节：使用键盘上的“功能键”+方向键上方的亮度调节键进行快速调节。不同的笔记本可能会有不同的快捷键组合，但一般都会在键盘上方找到表示亮度的按键。

2. 系统设置调节：

打开“开始菜单”，选择“设置”。

在设置窗口中，选择“系统”选项。

在左侧菜单中选择“显示”，然后从右侧窗口中找到与亮度相关的设置选项进行调整。

对于配备NVIDIA显卡的电脑，还可以通过NVIDIA控制面板来调节屏幕亮度。

对于支持AMD显卡的电脑，可以通过AMD显卡控制中心来调节亮度。

对于液晶显示器，可以直接调整显示器的亮度按钮。

对于外接显示器，也可通过显示器的控制面板或侧面的亮度调节按钮进行调节。

对于苹果Mac系统电脑，可以通过键盘上的快捷键或者系统设置中的显示选项进行调节。具体步骤与Windows系统类似。

请注意，长时间在过亮的屏幕环境下使用电脑可能会对眼睛造成伤害，建议将屏幕亮度调整到舒适的级别。此外，不同品牌和型号的电脑可能会有不同的亮度调节方式，建议参考具体产品的用户手册或在线帮助文档获取更详细的调节方法。

怎么把电脑屏幕调暗点

要将电脑屏幕调暗，你可以按照以下步骤操作：

1. 使用键盘快捷键调节：大多数电脑都配备了调节屏幕亮度的快捷键，通常这些键是“Fn”加上亮度调节键（通常是F1至F12中的一个，上面带有亮度或太阳图标的键）。先按下“Fn”键，然后多次按相应的亮度调节键即可调整屏幕亮度。

2. 在操作系统中调节：

在Windows操作系统中，可以通过点击开始菜单，选择“设置”，然后进入“系统”选项，在“显示”一栏中调整屏幕亮度。

在MacOS操作系统中，可以在顶部菜单栏选择“亮度”选项，然后调整屏幕亮度。

3. 使用电源管理软件进行调节：对于一些配备了电源管理软件的电脑，可以在相关软件中找到屏幕亮度调节的选项。

请注意，长时间在过亮的屏幕前工作可能会刺激眼睛，而过暗的屏幕则可能导致眼睛疲劳。因此，建议将屏幕亮度调整到适合自己的舒适度。此外，不同的电脑品牌和型号可能有不同的亮度调节方式，如有需要，建议查阅电脑的使用手册或咨询电脑制造商。