如果您忘记了中国建设银行手机银行的登录密码，可以按照以下步骤找回密码或重置密码：

1. 打开建设银行手机银行，在登录页面下方点击“忘记密码”。

2. 输入您的手机号码和验证码，进入密码重置页面。如果您已经绑定了手机号码，也可以通过输入绑定的手机号码来验证身份。

3. 选择“重置密码”选项，然后按照提示输入新的登录密码和动态口令。请注意，新密码需要符合强度要求，如包含大小写字母、数字和特殊字符等。

4. 完成密码重置后，您可以使用新密码登录手机银行。

如果您无法通过手机银行找回密码，还可以尝试以下方法：

1. 通过建设银行的网上银行找回密码。打开建设银行的网上银行界面，选择“个人网上银行登录”，然后点击“忘记密码”，按照页面提示进行操作即可。

2. 前往建设银行柜台办理。如果您无法通过以上方式找回密码，可以携带您的有效身份证件和银行卡前往就近的建设银行柜台，向工作人员寻求帮助。

请注意，为了保护账户安全，找回密码或重置密码时可能需要验证您的身份信息和手机号码等信息。如果您遇到任何问题或疑虑，请及时联系建设银行客服人员寻求帮助。

中国建设银行手机银行登陆密码忘记

如果忘记了中国建设银行手机银行登录密码，可以按照以下步骤进行重置：

1. 进入建设银行手机银行登录界面，点击“忘记密码”。

2. 输入证件信息（含身份证号码）及手机号码，并点击获取验证码。输入手机收到的验证码进行验证。

3. 选择重置方式。可以选择自定义新密码的方式重置登录密码，也可以选择人脸识别的方式重置登录密码。如果选择人脸识别的方式重置登录密码，请根据页面提示完成人脸识别验证。人脸识别验证通过后，可以选择是否设置手势密码。设置完成后，即可成功重置手机银行登录密码。请注意，新密码需要符合安全要求，避免过于简单。

如果以上方法无法解决问题，或者遇到其他问题无法自行解决，可以联系建设银行客服热线寻求帮助。客服人员会要求你提供相关的个人信息以确认身份，然后帮助你解决问题。如果问题仍然无法解决，可能需要前往建设银行柜台进行咨询和办理相关手续。请注意保管好自己的账号密码等隐私信息，确保账号安全。