在游戏《创造与魔法》中，青斑鱼可以用于制作多种美食食谱。以下是一些常见的青斑鱼食谱：

1. 青斑鱼锅：青斑鱼+胡椒+洋葱。可以提升玩家一定的水分与饱食度。

2. 青椒青斑鱼汤：青斑鱼+胡椒+青椒+蜂蜜，是复苏药水及食物的重要配方之一。食用后可以增加大量水分和一定的饱腹度。

3. 蒸青斑鱼：青斑鱼+姜葱蒜，这是一道简单易做的美味蒸鱼，口感鲜美，营养丰富。食用后可以增加一定的饱食度。

以上是一些常见的青斑鱼食谱，在游戏中可以根据需求选择不同的配方进行烹饪。此外，请注意食谱中的食材可能会随着游戏版本的更新而有所调整，建议玩家查阅最新版本的官方攻略或论坛讨论以获取最新信息。