卸载360软件的方法取决于你使用的操作系统。以下是针对Windows系统和Mac系统的卸载步骤：

Windows系统：

1. 点击电脑左下角的“开始”按钮，在弹出的菜单中选择“控制面板”。

2. 在控制面板中，选择“程序和功能”。

3. 在列表中找到“360安全卫士”（或仅仅是“360”）并选中。

4. 点击右键，选择“卸载/更改”。

5. 在弹出的窗口中选择卸载，然后按照提示操作即可完成卸载。

如果你使用的是Windows 10或更高版本，还可以使用内置的卸载工具。在搜索框中输入“添加或删除程序”，然后选择并打开这个程序。在列表中找到并点击卸载360软件。

Mac系统：

1. 找到Dock栏中的“Finder”，点击它。

2. 在菜单中选择“应用程序”。

3. 在应用程序列表中找到“360安全卫士”或相关应用。

4. 将它拖到废纸篓中，然后清空废纸篓完成卸载。

请注意，在卸载任何软件之前，最好先备份重要数据并确保你的电脑没有正在进行的重要任务。此外，如果你使用的是第三方卸载工具或软件管家来卸载，请确保它们是可信的并遵循其提供的步骤进行卸载。无论哪种方式，确保彻底卸载并清理残留文件以保持系统清洁。