对于大文件的传输，有多种方法可以尝试，以下是几种常见的方式：

1. 在线文件传输工具：使用如腾讯微云、阿里云盘等在线文件传输工具进行大文件的传输。这类工具通常支持将大文件拆分成多个小部分进行上传和下载，从而加快传输速度。

2. 邮件附件：虽然邮件附件上传大文件可能会比较慢，但如果你有足够的耐心和时间，这也是一种方法。如果文件为压缩格式或者可进行拆分，尝试分割成几个小文件然后通过电子邮件发送，部分邮件服务支持发送数GB大小的附件。邮件合并功能还可以帮助你将这些小文件重新组合成原始文件。

3. 外部存储设备：如果条件允许，你也可以使用外部存储设备（如U盘、移动硬盘等）进行文件传输。这种方式不需要网络环境，只需要将文件复制到设备中，然后将设备传递给接收方即可。这是一种比较稳定和可靠的方式，但需要物理接触。

4. 专业的FTP工具或网站：像百度网盘这类的专业云存储工具，能够为用户提供较快的上传下载速度和大文件的存储服务。同时，它们也提供了FTP客户端和服务器端的功能，可以方便地进行文件的上传和下载。FTP工具还可以设置断点续传，即使在网络不稳定的情况下也能保证文件的完整性。这种方式适用于远程传输和对安全性能有一定要求的情况。但要注意上传和下载速度可能会受到网络环境的影响。如果条件允许，使用私有FTP服务会比使用公开服务更安全。

5. 点对点传输软件：如迅雷等点对点传输软件可以在局域网内实现高速的文件传输。这种方式适用于近距离的文件传输，如办公室或家庭环境。如果你需要在广域网上使用点对点传输软件来传输大文件，请确保你了解并接受可能存在的安全风险。此外，部分点对点软件可能需要付费才能使用全部功能。

无论你选择哪种方式，都需要注意保护文件的安全性和完整性，避免在传输过程中丢失或损坏文件。同时，根据文件的重要性和敏感性，选择适当的加密和身份验证措施来保护数据的安全。