如果你忘记了账号，那么恢复账号通常会涉及多个步骤。特别是涉及到电子邮件账户的问题，大多数服务都需要你提供一些个人信息来验证你的身份。关于网易邮箱（因为邮箱地址中包含了网易公司的名字），你可以尝试以下方法来找回账号：

第一步是访问网易邮箱的官方网站。通常在页面中找到并点击“忘记密码”或者相关的链接来开始找回账号的流程。随后页面会引导你输入你的手机号码或者邮箱地址等信息来找回账号。如果系统中有记录你的账号信息，那么输入相关信息后可能会收到关于账号的提示信息。如果忘记了注册时使用的手机号或邮箱地址，那么可能需要联系网易客服寻求进一步的帮助。在提交所有必要信息后，网易客服会协助你找回账号。此外，你也可以尝试联系网易邮箱的客服热线来获取更多帮助和指导。

总的来说，确保能准确提供注册时所用的个人信息是提高找回账号成功概率的关键。如果你还有其他关于该邮箱的问题，也可以寻求专业计算机领域人士的帮助。如果以上方法都无法找回账号，那么可能需要重新注册一个新的邮箱账号来使用。此外，记得备份重要邮件和账户信息以防万一。