要将4K视频转换为1080p，您可以使用一些视频编辑软件或在线工具。下面是一个简单的步骤说明，指导您如何进行这一操作。请注意，在进行任何转换之前，最好先了解原始视频的编码格式和质量，因为这会影响转换的结果。以下是一个通用的方法：

方法一：使用视频编辑软件（如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等）进行转换：

1. 打开视频编辑软件。

2. 导入您的4K视频文件。

3. 在软件中选择输出设置。在这里，您需要选择输出视频的分辨率和格式。将分辨率设置为1080p。同时，确保选择合适的输出格式以确保最佳的视频质量。

4. 开始转换过程。根据视频的长度和您的计算机性能，这可能需要一些时间。

5. 完成后，保存和导出您的视频。此时您的视频应该是以1080p分辨率保存。

方法二：使用在线工具进行转换：

有许多在线视频转换工具，如CloudConvert等，允许您将视频从一种格式转换为另一种格式并调整分辨率。以下是一般步骤：

1. 打开在线视频转换器网站。

2. 选择您想上传的视频文件（在此情况下为4K视频）。

3. 选择输出格式和分辨率。在此处，将分辨率更改为1080p。

4. 开始转换过程。根据视频的大小和您的互联网速度，这可能需要一些时间。

5. 完成后下载您的视频文件。此时您的视频应该是以1080p分辨率保存在您的设备上。这种方法处理简单快速但请确保处理的文件不太大因为可能受网络限制而延迟完成速度取决于互联网的速度并且涉及的风险也是存在的所以处理重要文件时还是推荐使用专业的软件操作更为安全妥当一些 。无论使用哪种方法都需要注意选择正确的输出格式和分辨率以确保视频质量尽可能接近原始质量，在操作过程中可能遇到其他问题可以咨询相关专业人士获得更多帮助 。