如果您忘记了AppID的密码，可以尝试以下步骤来重置或找回它：

1. 打开相应的应用程序或网站，找到“忘记密码”或“重置密码”的选项。这通常在登录页面或账户设置页面可以找到。

2. 输入您的AppID（或相关的电子邮件地址、手机号等注册时使用的信息）并点击“下一步”。

3. 根据提示，您可能会收到一封包含重置密码链接的电子邮件。点击该链接并按照页面上的指示操作来设置新密码。

4. 如果您没有收到电子邮件，或者无法通过上述方式找回您的密码，建议您联系应用程序的客户支持服务或访问其官方网站以获取更多帮助。他们可能需要验证您的身份才能帮助您重置密码。

请注意，不同应用程序的密码找回流程可能有所不同。如果您在尝试上述步骤后仍无法找回密码，请提供更多关于您使用的具体应用程序或平台的信息，以便我为您提供更准确的指导。