提取CD光盘上的音频文件，你可以使用专业的音频抓取软件来将CD转换为电脑上的数字音频文件。以下是一些常用的方法：

1. 使用Windows Media Player（Windows系统）：

如果你的电脑运行的是Windows操作系统，并且安装了Windows Media Player，你可以直接使用它来提取CD音频文件。步骤如下：

将CD光盘插入电脑的光驱。

打开Windows Media Player，并切换到“正在播放”选项卡。

点击“切换到媒体库”按钮，选择CD光盘中的音频文件。

点击“复制”按钮将音频文件复制到电脑中。

2. 使用第三方音频抓取软件：

市面上有很多专门的音频抓取软件，如Audacity、Easy CD DA Extractor等，这些软件可以更容易地提取CD音频文件并转换为常见的音频格式（如MP3、WAV等）。以下是使用第三方软件的步骤（以Easy CD DA Extractor为例）：

下载并安装Easy CD DA Extractor软件。

将CD光盘插入电脑的光驱。

打开Easy CD DA Extractor软件，选择你要提取的CD光盘。

选择输出的音频格式和保存路径，点击开始提取。

3. 使用Mac系统自带的软件：

如果你使用的是Mac操作系统，你可以使用iTunes或其他专业的音频抓取软件来提取CD音频文件。具体步骤与Windows系统类似。

请注意，在提取CD音频文件时，确保你有合法的权利这样做。提取的音频文件可以用于个人使用或合法分享，但请遵守版权法规。