下载FLV格式的视频有多种方式，取决于你从哪里找到这些视频以及你的设备偏好。以下是几个步骤和方法：

1. 直接从视频网站下载：很多视频网站如哔哩哔哩等都允许你下载FLV格式的视频。在视频播放页面，通常会有“下载”按钮或者链接。点击后，可以选择下载视频的分辨率和格式。有些网站可能需要你安装特定的下载工具或插件来下载视频。

2. 使用专业的视频下载软件：市面上有很多专业的视频下载软件，如迅雷、QQ浏览器等，这些软件通常支持多种视频格式的下载，包括FLV格式。你只需要在软件中搜索你想下载的视频，然后选择下载即可。

3. 使用在线转换工具：如果你找到的视频不是FLV格式，你可以使用在线的视频转换工具将其转换为FLV格式。这些工具通常允许你上传视频文件，然后选择输出格式为FLV，之后进行转换和下载。

4. 使用浏览器插件：如果你使用的是Chrome或Firefox等浏览器，你可以安装一些插件来下载视频。这些插件通常可以在浏览器的插件商店中找到。安装后，只需在视频播放页面单击插件图标，然后选择下载即可。

请注意，在下载视频时要遵守版权法规定。只有在你有权下载和使用这些视频的情况下，才进行下载。如果你在不确定的情况下下载视频，最好先获得原作者的许可。