使用idm下载器的步骤如下：

1. 打开浏览器，输入想要下载的内容的网址。

2. 点击下载按钮或使用快捷键Ctrl+D打开下载页面。

3. 在下载页面上选择要使用的下载工具，点击工具后选择要下载的文件。可以点击继续添加更多文件一起下载。注意这里可以勾选链接分析功能，能自动分析链接并提供下载。此外，也可以调整线程数量等设置来提高下载速度。

4. 点击立即下载按钮后开始下载文件。可以在下载列表里查看下载进度和速度等信息。如果需要停止或恢复下载，可以直接在下载列表里操作。完成后文件会自动保存在设置的目录中。同时软件支持上传磁力链接的功能。可以根据不同的需求进行不同的设置和使用。

以上步骤仅供参考，具体的使用方法可能会因软件版本不同而有所差异，建议查看软件的使用手册或在线教程以获得更准确详细的使用说明。