iPhone XR和iPhone X各有其优点和缺点，哪个更好主要取决于个人需求和预算。以下是它们之间的比较：

1. 外观设计：iPhone XR和iPhone X在外观设计上非常相似，但iPhone XR的显示屏边缘稍厚一些。此外，XR采用的是LCD屏幕技术，而不是iPhone X的OLED屏幕技术。虽然OLED屏幕色彩更为鲜艳，但LCD屏幕具有更广的视角和更少的眼睛疲劳。

2. 性能：两者都配备了强大的A11处理器和大容量存储空间，性能出色。然而，如果你需要更高的性能和更快的处理速度，iPhone XS可能会更好。

3. 摄像头：iPhone X的摄像头在性能和功能方面要优于XR，尤其是在夜间和低光照条件下。此外，iPhone X还有长焦镜头和双镜头摄像功能，能带来更好的摄影体验。如果你热衷于拍照和视频拍摄，iPhone X可能会更好。

4. 电池寿命：电池寿命是两者之间的一个重要区别。据测试，iPhone XR的电池寿命比iPhone X更长。如果你需要更长的电池寿命，XR可能是更好的选择。

总的来说，如果你注重性能和拍摄体验，且预算允许的话，iPhone X可能是更好的选择。而如果你需要更长的电池寿命和一些额外的特点，例如更先进的Face ID面部识别技术（可佩戴口罩解锁），并且预算较为有限的话，iPhone XR可能更适合你。建议根据自己的需求和预算做出选择。