ISO文件通常是光盘（如DVD或CD）的镜像文件，包含了光盘上的所有内容。播放ISO文件通常取决于文件内容，如果是视频文件，你可以按照以下步骤进行播放：

1. 使用电脑播放：

直接打开视频文件。许多电脑上的媒体播放器（如Windows Media Player、VLC等）都可以直接打开和播放ISO中的视频文件。你可以将ISO文件挂载为一个虚拟驱动器（在某些操作系统中可能需要使用第三方软件，如WinRAR或Virtual CloneDrive），然后像访问普通文件夹一样访问它，找到视频文件并播放。

2. 使用专用软件播放：

使用专门的ISO播放软件。有些软件专门设计用来播放ISO文件，这些软件通常可以自动识别和播放ISO中的视频文件。一些流行的ISO播放软件包括WinISO、UltraISO等。

3. 使用在线服务：

在线转换和播放。有些在线服务允许你上传ISO文件，然后转换和播放其中的视频。这些服务的操作方式各不相同，你需要按照网站的指示进行操作。

4. 刻录到光盘播放：

如果你有光盘刻录设备，你也可以将ISO文件刻录到光盘上，然后在相应的设备上播放。

请注意，如果ISO文件包含的是游戏或应用程序，那么你需要一个模拟光盘的软件或者特定的硬件设备来运行它。另外，请确保你的电脑已经安装了合适的媒体播放器或解码器来播放视频文件。

请注意合法使用版权内容，确保你播放的ISO文件内容合法且你有权播放。