"LoL FPS"（指的是在玩英雄联盟时帧率不稳定，忽高忽低）的问题可能是由多种因素导致的。下面是一些常见的原因和相应的解决方法：

1. 硬件问题：

* 显卡性能不足：如果你的显卡性能较低，可能在游戏过程中难以维持稳定的帧率。尝试升级显卡驱动或更换性能更好的显卡。

* 内存不足：内存不足也可能导致游戏性能不稳定。确保你的计算机有足够的内存来运行游戏，并考虑增加内存。

* 硬盘问题：如果你的硬盘读写速度较慢或存在其他问题，也可能影响游戏的性能。尝试检查硬盘的健康状态并确保它正常工作。

2. 游戏设置：

* 画质设置过高：尝试调整游戏的画质设置，降低一些不必要的细节和特效，以提高游戏的帧率稳定性。

* 垂直同步：关闭垂直同步（V-Sync）可能会提高游戏的帧率，但需要注意关闭垂直同步可能会导致画面撕裂等问题。

* 分辨率设置：如果你的分辨率设置过高，可能会导致游戏性能下降。尝试降低分辨率并观察是否有所改善。

3. 网络问题：虽然网络延迟一般不会直接影响FPS，但网络不稳定可能导致游戏卡顿，间接影响你对FPS的感知。确保你的网络连接稳定，并尝试优化网络连接设置。

4. 后台程序和服务：确保在玩游戏时关闭不必要的后台程序和服务，以释放更多的系统资源给游戏使用。

5. 游戏更新和补丁：确保你的游戏是最新的版本，有时候游戏开发者会发布补丁来解决性能问题。

6. 系统资源分配问题：确保操作系统和其他正在运行的程序不会过度占用系统资源，导致游戏性能不稳定。

如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议联系游戏开发者或社区寻求进一步的帮助。此外，也可以考虑寻求专业的技术支持来诊断和解决该问题。