以下是OPPO A37刷机的一般教程，仅供参考：

准备工作：

1. 确保手机已经备份好所有重要数据，如联系人、短信、照片等。

2. 准备与手机兼容的刷机包（ROM）。可以在OPPO官网或相关论坛找到。

3. 确保手机有足够的电量，避免因刷机过程中断电导致手机损坏。

刷机步骤：

1. 将准备好的刷机包（ROM）复制到手机的存储根目录下，注意文件名为ZIP格式。

2. 进入手机的“设置”，点击“其他设置”，然后选择“恢复模式”进入恢复模式界面。也可以选择通过关机状态下长按音量减键和电源键来进入恢复模式。

3. 在恢复模式界面中，选择“简体中文”作为操作语言，然后点击“安装”。

4. 找到之前复制的ZIP格式的刷机包，选择它并点击确定。

5. 等待刷机包被读取后，会弹出提示“是否安装此刷机包”，确认无误后，点击“确定”。

6. 等待刷机过程完成，期间请不要进行其他操作，以免损坏手机。

7. 刷机完成后，系统会自动重启。等待手机重启后，即可完成整个刷机过程。

注意事项：

1. 刷机前务必备份重要数据，以防丢失。

2. 选择合适的刷机包进行刷机，避免不兼容导致手机出现问题。

3. 在刷机过程中不要进行其他操作或断开手机连接，以免损坏手机。

4. 如果对刷机不熟悉或不熟悉相关操作，建议寻求专业人士帮助或到官方售后服务中心进行操作。

由于刷机具有一定的风险性，请确保在进行操作前已经充分了解相关知识并谨慎处理。如果有其他疑问或需要帮助，建议寻求专业人士的指导。