OPPO手机玩一会就发烫可能有多种原因，以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 处理器运行过热：手机处理器负载过重，长时间高负荷运行容易导致手机过热。可以通过关闭不必要的应用程序、降低屏幕亮度和减少使用手机的时间来减轻处理器的负担。

2. 环境温度过高：在高温环境下使用手机也容易导致手机过热。建议在阴凉通风的环境中使用手机，避免长时间处于高温环境下。

3. 散热问题：手机的散热设计不足或散热孔被堵塞也可能导致手机过热。可以使用散热性能好的手机壳，保持手机散热孔清洁畅通。

4. 电池问题：电池老化或损坏也可能导致手机过热。如果电池已经使用了很长时间或者出现电池鼓包等问题，建议及时更换电池。

5. 软件问题：某些应用程序或系统问题也可能导致手机过热。可以尝试更新操作系统和应用程序，或者恢复出厂设置来解决软件问题。

如果以上方法无法解决问题，建议联系OPPO客服或前往OPPO售后服务中心进行检查和维修。同时，为了保护手机，建议避免长时间过度使用手机，避免在高温环境下使用手机，并保持手机散热孔清洁畅通。