"Out of memory"（内存不足）是一个计算机术语，表示计算机或设备的物理内存已经满或无法再为正在尝试运行的应用程序或任务分配更多内存。当系统缺乏足够的内存来满足运行某个程序或执行某项任务的需求时，就会出现这种情况。这可能导致程序崩溃、系统响应缓慢或其他性能问题。

以下是解决“内存不足”问题的一些建议方法：

1. 关闭不必要的程序和标签页：确保关闭所有不再使用的应用程序和浏览器标签页，以释放内存供其他任务使用。

2. 检查任务管理器：使用任务管理器（在Windows上）或活动监视器（在Mac上）来查看哪些应用程序或服务占用了大量内存，并考虑关闭或卸载不必要的应用程序。

3. 清理缓存和临时文件：定期清理浏览器缓存、临时文件和系统垃圾文件可以释放内存空间。

4. 增加物理内存：如果您的计算机或设备物理内存较小，可能需要升级硬件来添加更多的内存。这通常涉及购买和安装更多的RAM模块。

5. 优化软件设置：某些软件应用程序可能有自己的设置选项来减少内存占用，如降低分辨率或质量设置等。尝试查找这些设置并调整它们以减少内存使用。

6. 更新软件：确保您的操作系统和应用程序都是最新版本，因为软件更新可能包含优化内存使用的改进。

7. 使用虚拟内存：虚拟内存是一种使用硬盘空间模拟额外RAM的技术。虽然它不如物理内存快，但在某些情况下可以帮助管理内存需求。您可以在操作系统的设置下配置虚拟内存的大小和位置。

8. 减少启动项和服务：禁用不必要的启动项和系统服务可以减少启动时加载的内存占用。

如果以上方法仍然无法解决问题，可能需要考虑联系技术支持或专业的计算机维修人员来帮助诊断和解决问题。