要在QQ浏览器上发布视频，你可以遵循以下步骤：

1. 打开QQ浏览器，并在其界面找到“应用盒子”的图标。

2. 在应用盒子中找到并点击“直播”或“视频发布”的相关应用。

3. 根据应用指引，输入视频信息，包括标题、简介等。

4. 选择你要发布的视频文件，可以选择本地视频文件或者从其他视频网站链接导入视频。

5. 审核过程可能需要对视频内容进行简单审查，确认无违规内容后，视频即可被发布。

6. 视频发布后，你可以分享链接给朋友或者通过社交媒体进行推广。

请注意，具体的操作步骤可能会因QQ浏览器的版本更新而有所变化。此外，确保你的视频内容符合相关社区规定和法律法规。如果遇到问题，建议查看QQ浏览器的官方帮助文档或者联系其客服支持获取更多帮助。