如果您想恢复QQ群，可以按照以下步骤操作：

1. 打开电脑QQ界面，点击上方的“联系人”选项。

2. 在打开的界面中，点击“群聊”选项。

3. 在群聊列表中，找到并点击想要恢复的群聊。这样就可以重新进入群聊界面了。如果您无法在群聊列表中看到想要恢复的群聊，那可能是因为该群聊被不小心删除了或者群解散导致的。此时您可以尝试联系群管理员或者群主请求重新加入群聊。

如果您想找回已退出的QQ群，可以尝试以下方法：

1. 通过群内成员或群主邀请重新加入群聊。请求加入后，等待群主或管理员同意即可重新加入群聊。

2. 通过QQ恢复系统找回删除的群聊。具体操作如下：打开QQ界面，点击“设置”按钮，然后点击“安全设置”，找到并点击“消息记录”，再点击“QQ同步助手”，选择“群”，最后点击“恢复已删除的群聊”。这样您就可以看到之前删除的群聊记录了。不过请注意，这种方法仅适用于在一定时间内删除的群聊记录恢复。如果时间过长，可能无法恢复。此外，需要开启聊天记录漫游功能才能使用此功能恢复群聊。如果没有开启该功能，则需要先开启后才能使用此功能。开启方式一般为进入聊天设置后选择聊天记录漫游选项并按照提示进行操作即可开启。但需要注意的是，聊天记录漫游功能可能需要付费开通才能使用全部功能。具体开通方式请咨询腾讯客服了解详情。如果无法恢复群聊记录或者无法找回已退出的群聊请联系腾讯客服获取更多帮助和支持解决该问题。