要在电脑上下载并安装 QQ 炫舞，你可以按照以下步骤进行：

1. 打开 QQ 炫舞官网（可以在搜索引擎中输入“QQ炫舞官网”来找到它）。

2. 在官网中找到“下载”或“下载游戏”按钮，点击进入下载页面。

3. 根据你的电脑配置，选择适合你的版本进行下载。通常会有多种版本可供选择，如标准版、极速版等。

4. 点击下载后，等待下载完成。

5. 下载完成后，找到下载文件，按照提示进行安装。

6. 安装过程中，可能有一些选项需要选择，例如安装路径、是否创建快捷方式等，根据需要进行选择。

7. 完成安装后，就可以开始玩 QQ 炫舞了。

请注意，为了顺利下载和安装 QQ 炫舞，你需要确保你的电脑满足游戏的最低配置要求，同时确保你的电脑已经安装了最新版本的操作系统和浏览器。如果在下载或安装过程中遇到问题，你可以查看官网的帮助文档或联系客服寻求帮助。