在QQ音乐中下载MP3格式的歌曲，可以按照以下步骤进行：

1. 打开QQ音乐并搜索想要下载的歌曲。

2. 当找到目标歌曲后，点击进入歌曲播放页面。

3. 在播放页面的右下角，点击“更多”选项。这个选项通常在播放界面的底部工具栏中。

4. 在弹出的菜单中，选择“下载”选项并点击。此时会弹出一个下载页面或下载设置选项。

5. 在下载页面或选项中，可以选择下载歌曲的质量。请确保选择的是“高品质”或明确的“MP3”格式选项。如果没有明确的格式选项，通常默认下载的就是MP3格式。

6. 选择完质量后，点击“下载”按钮开始下载歌曲。

7. 下载完成后，可以在QQ音乐的应用内的“下载管理”或“我的音乐”等区域找到已下载的歌曲。部分应用会默认下载到特定的文件夹，也可以在应用的设置里查看或更改下载路径。

以上步骤是基础的下载流程，具体操作可能会因QQ音乐的版本更新而略有变化。如果在下载过程中遇到任何问题，可以查看QQ音乐的帮助文档或者联系官方客服获取支持。另外，请确保有充足的存储空间来下载歌曲。