修改QQ密保手机号的步骤如下：

1. 打开QQ，点击左下角“菜单”，选择“安全中心”，进入“安全中心首页”。

2. 登录账号，将鼠标移至“密保手机”处，点击“立即绑定”。输入手机号码，进行验证后即可完成绑定操作。如果想要更换密保手机号，同样在这里点击解绑操作，进行手机号更换。

如果原手机号无法验证，可以尝试以下方法：

1. 登录QQ安全中心官网，选择“密保手机”选项。

2. 点击“更换密保手机”，根据提示输入需要更换的手机号码并验证即可。

请注意，更改密保手机号操作涉及到账号安全，建议在操作前确保账号处于安全环境下进行。如有疑问或遇到问题，可联系腾讯客服协助解决。