REC文件通常是一种视频录制文件，它的打开方式取决于具体的文件格式和应用程序。以下是几种可能的打开方式：

1. 使用视频播放器：大多数视频播放器都可以打开REC文件，例如Windows Media Player、VLC等。只需将REC文件拖放到播放器中即可播放。

2. 使用专业软件：如果您需要编辑或处理REC文件，可能需要使用专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere、Final Cut Pro等。这些软件通常支持多种视频格式，并能够进行高级的编辑和处理操作。

3. 检查文件扩展名：确保文件的扩展名是正确的。有时文件可能被误改为其他扩展名，导致无法打开。将文件扩展名改为正确的格式（如.mp4、.avi等）后尝试打开。

请注意，如果以上方法都无法打开REC文件，可能是因为该文件已损坏或格式不兼容。在这种情况下，您可以尝试使用在线转换工具将文件转换为其他格式后再尝试打开。另外，如果您不确定文件的来源或内容，请确保在安全的环境下打开文件，以避免潜在的安全风险。