当你提到“system占用磁盘高”，我猜你可能是在谈论计算机系统中磁盘使用率过高的问题，特别是系统进程占用了大量的磁盘资源。这种情况可能会导致系统响应缓慢、程序运行卡顿或其他相关性能问题。下面是一些建议的解决步骤和可能的原因：

1. 确定是什么占用了磁盘资源：

* 使用任务管理器（Task Manager）查看哪些进程正在使用最多的磁盘资源。在Windows系统中，你可以通过按Ctrl+Shift+Esc或Ctrl+Alt+Delete并选择任务管理器来打开它。在“性能”标签或“详细信息”标签下，你可以看到磁盘活动的详细信息。

* 使用第三方工具，如Resource Monitor（资源监视器）或Process Explorer（进程查看器），可以更详细地查看哪些进程和服务正在使用磁盘。

2. 关闭不必要的后台服务：

* 在任务管理器或服务应用中检查并关闭不必要的服务。一些后台服务可能会占用大量的磁盘资源。

3. 检查磁盘健康状况：

* 使用Windows内置的磁盘检查工具或其他第三方工具检查硬盘是否存在错误或坏块。有时，物理硬盘的问题可能会导致性能下降。

4. 更新驱动程序和软件：

* 确保你的操作系统、驱动程序和应用程序都是最新的。过时的软件可能会导致性能问题。

5. 检查病毒和恶意软件：

* 运行病毒扫描和恶意软件检查工具，确保你的系统没有被恶意软件感染。这些软件有时会在后台进行大量活动，导致磁盘使用率过高。

6. 清理和优化系统：

* 清理临时文件、回收站内容、浏览器缓存等。这些可以释放磁盘空间，提高系统性能。

* 使用系统优化工具进行磁盘碎片整理和其他优化操作。

7. 考虑硬件升级：

* 如果你的硬盘已经使用了很长时间或型号较旧，考虑升级到一个新的固态硬盘（SSD）。新的硬盘技术可以提高读写速度，减少磁盘占用问题。

8. 检查其他软件冲突：

* 有时某些软件可能会与其他程序或系统组件冲突，导致性能问题。尝试卸载最近安装的软件或更新以确定是否解决了问题。

如果以上方法都无法解决问题，建议考虑咨询计算机技术支持人员或寻求专业的技术帮助来诊断具体问题。