Warframe是一款不断更新和扩展的游戏，通常会有新的内容和更新推出。如果您想检查游戏是否有新的更新或内容，您可以尝试以下方法：

1. 访问游戏的官方网站或社交媒体渠道，以获取最新的更新信息和公告。

2. 在游戏启动器中检查更新。当您启动游戏时，游戏启动器会自动检查是否有新的更新或补丁，并提示您进行下载和安装。

3. 在社区论坛或玩家社区中询问其他玩家。如果您是游戏社区的成员，您可以向其他玩家询问是否有任何新的更新或内容。

至于多久会有新的更新或内容推出，这取决于游戏开发团队的工作进度和计划。有时可能会有定期的更新，而其他时候则可能会有更长时间的等待。最好的方法是关注游戏的官方渠道，以获取最新的信息和公告。