Windows 10 的自动更新是一个重要的功能，它有助于保护您的计算机免受病毒和恶意软件的侵害，并确保您的计算机运行得更加顺畅。这些更新通常包括功能更新和安全更新。以下是关于 Windows 10 自动更新的一些重要信息：

1. 开启和关闭自动更新：在 Windows 10 中，您可以选择开启或关闭自动更新。虽然大多数用户应该选择开启自动更新以确保安全和其他改进，但有时出于特定原因（如网络带宽问题或计算机使用限制时间）您可能想关闭它。可以在“设置”中调整这些设置。请注意，长时间关闭自动更新可能会使您的计算机面临安全风险。因此，建议在关闭更新之前考虑清楚这一点。

2. 控制更新的时间：尽管自动更新通常是默认开启的，但您可以控制更新发生的时间。例如，您可以设置计算机在空闲时段自动安装更新，以避免在安装更新时影响您的日常工作。您也可以在“设置”中的“Windows 更新”选项下进行这些调整。此外，您也可以查看更新日志和已安装更新的详细信息。如果发现某个更新导致计算机出现问题，您可以尝试卸载该更新。

3. 更新频率：Windows 10 会定期发布新的功能和安全更新。这些更新的频率取决于可用的补丁数量以及您的计算机配置。微软公司定期向所有 Windows 用户发布质量更新和特性升级通知等资讯内容来保持其软件与最佳做法相匹配以及提高其安全性和性能。因此，建议保持开启自动更新功能并允许 Windows 自动安装这些更新。这样不仅可以确保您的计算机保持最新状态，还可以避免因未及时更新而导致的安全风险和其他问题。总的来说，保持开启 Windows 更新是确保计算机安全并使其性能保持最佳状态的最佳方式之一。如有关于自动更新的任何疑虑，可以访问微软官方网站寻求更多解决方案和支持信息或联系微软官方客服。希望这些信息对您有所帮助！