如果你的Windows 10系统在运行一段时间后遇到蓝屏并自动重启，这可能是由多种原因导致的。以下是一些建议和可能的解决方案：

1. 检查硬件问题：蓝屏可能是由于硬件故障引起的。检查你的电脑是否有任何物理损坏，如过热、损坏的内存模块或硬盘故障等。如果有可能的话，尝试更换有问题的硬件。

2. 更新驱动程序：过时的驱动程序可能会导致系统崩溃。你可以访问制造商的网站，下载并安装最新的驱动程序。

3. 运行硬件诊断：Windows 10内置了一些硬件诊断工具，可以帮助你检测并修复问题。你可以在“设置”中找到“更新与安全”，然后选择“恢复”，在“高级启动”中选择“疑难解答”，运行硬件诊断工具。

4. 检查磁盘错误：运行磁盘检查工具可以检查并修复磁盘上的错误。你可以在“此电脑”上右键点击并选择“属性”，然后选择“工具”，在“检查”下点击“立即检查”。

5. 更新Windows：确保你的Windows 10是最新版本。在“设置”中选择“更新与安全”，然后点击“检查更新”。如果有可用的更新，安装它们可能会解决你的问题。

6. 检查应用程序冲突：某些应用程序可能会与Windows或其他应用程序冲突，导致系统崩溃。尝试卸载最近安装的应用程序或任何可能冲突的应用程序，看看问题是否得到解决。

7. 内存问题：如果电脑出现蓝屏并且提示有关于内存的错误信息，可能是由于内存问题导致的。可以尝试增加虚拟内存的大小来解决这个问题。在“系统属性”中的“高级”选项卡里可以设置虚拟内存大小。

8. 清理内存和硬盘空间：如果电脑内存或硬盘空间不足，也可能导致系统出现蓝屏重启的问题。定期清理无用的文件和应用，确保有足够的空间供系统运行。

以上只是可能的解决方案，具体的解决方案可能需要根据实际的错误信息和情况来确定。如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系专业的技术支持人员帮助解决。