要在Windows 7中显示隐藏的文件和文件夹，可以按照以下步骤操作：

1. 打开计算机（或任何文件夹）。

2. 在窗口顶部的菜单栏上，点击“组织”（或“组织”的类似选项）。

3. 在下拉菜单中选择“布局”，接着选择“菜单”。注意：可能不是所有的计算机都会有这样的直接路径，有些人可能需要直接从顶部菜单选择“工具”，然后在下拉菜单中选择“文件夹选项”。

4. 在出现的菜单中，找到并点击“查看”。

5. 在“查看”选项卡中，找到“隐藏文件和文件夹”部分。这里有两个选项：“不显示隐藏的文件、文件夹或驱动器”和“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”。选择后者（即“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”）以显示所有隐藏的文件和文件夹。

6. 点击“应用”，然后点击“确定”。更改设置后可能需要刷新页面或重新打开文件夹才能看到更改的效果。请注意，在修改此设置后，之前隐藏的文件和文件夹将显示出来。如果要重新隐藏这些文件或文件夹，可以通过右键点击它们并选择“属性”，然后取消选中“隐藏”选项来实现。请注意，对于某些受系统保护的隐藏文件或文件夹，可能无法取消隐藏。

以上步骤应该能帮助您在Windows 7系统中显示隐藏的文件和文件夹。如有更多问题，建议咨询计算机专业人士。