要将Word中的表格转换为Excel格式，您可以按照以下步骤操作：

方法一（使用Word软件）：

1. 打开包含表格的Word文档。

2. 选择并复制Word文档中的表格。

3. 打开Excel程序，并导航到您希望粘贴表格的位置。

4. 在Excel中，右键点击选择的单元格，然后选择“粘贴”选项。这样，Word中的表格就会被复制到Excel中。

方法二（使用另存为功能）：

1. 在Word中打开您的文档，点击文档上方的“文件”选项卡。

2. 在文件选项卡左侧菜单栏中，选择“另存为”选项。

3. 在弹出的对话框中，选择您想要保存的位置，然后在“另存为类型”中选择“Excel工作簿”。

4. 点击保存后，您的Word表格将被自动转换为Excel格式并保存在所选位置。请注意，此方法可能需要付费版Word支持。

方法三（手动创建）：如果表格较小，您也可以直接在Excel中手动重新创建表格。

无论使用哪种方法，都请确保在转换过程中检查数据的完整性和格式的正确性，因为自动转换可能无法完美地保留所有原始格式和细节。如果需要，您可以在Excel中对转换后的表格进行进一步的编辑和调整。