将XLSX文件转换为XLS格式文件实际上是通过将Excel格式进行更改来完成的。这可以通过两种主要方法来实现：通过软件应用和通过在线转换工具。以下是具体步骤：

方法一：通过软件应用转换

最常用的方法是使用Microsoft Excel本身来完成这项任务。以下是步骤：

1. 打开Excel软件，并单击“打开”选项来导入要转换的XLSX文件。

2. 打开文件后，点击左上角的“文件”选项。

3. 在弹出的菜单中，选择“另存为”选项。

4. 在另存为窗口中，选择你希望保存的位置，然后在“保存类型”中选择“.xls”格式。

5. 点击“保存”按钮，即可完成转换。

方法二：通过在线转换工具转换

你也可以使用在线的文件格式转换工具来完成这项工作，例如convertio、cloudconvert等网站。以下是使用convertio网站的步骤：

1. 打开convertio网站，选择“文档转换”选项。

2. 上传你要转换的XLSX文件。

3. 在下拉菜单中，选择XLS作为输出格式。

4. 点击右下角的“开始转换”按钮，等待转换完成。

5. 下载转换后的文件。

请注意，无论使用哪种方法，都可能导致一些格式变化或数据丢失，因此在转换之前最好备份原始文件。另外，如果文件包含宏或特殊格式，转换后可能会丢失这些信息。