iPhone XR和iPhone X在以下几个方面存在对比差异：

1. 外观设计：XR的显示屏是6.1英寸的LCD技术，而iPhone X则是5.8英寸的OLED技术。虽然两者都是全面屏设计，但XR的边框相对较厚，并且取消了3D Touch功能，设计更偏向大众消费级。然而，也有观点认为XR虽然取消了这项功能，但并不影响使用体验。此外，刘海屏区域虽然大小相同，但内部构造存在差异。总体来说，两款手机各有特色，外观方面选择因人而异。

2. 屏幕分辨率与显示效果：由于使用的是不同的显示技术，OLED屏幕能够显示更明亮的色彩和对比度更高的图像。虽然XR的LCD屏幕可以提供很好的显示效果，但与OLED屏幕相比略显逊色。特别是当屏幕视角发生偏移时，LCD显示的色彩并不鲜艳，这可能是一个主要的对比劣势。但在室内等暗光环境下，这种差异变得不那么明显。虽然刘海屏的设计对于游戏爱好者可能是一个障碍，但大多数用户可能并不会觉得有太大影响。

3. 处理器与性能：两者都搭载了苹果A系列处理器和最新系统，因此性能表现都相当出色。但是XR的版本在处理器上有所不同于iPhone X系列的其他版本，可能会有一些性能上的差异。具体差异可能取决于实际使用场景和用户需求。一般来说，最新的处理器和操作系统可以提供更好的性能和更流畅的用户体验。

综上所述，iPhone XR和iPhone X各有其特点和优势。选择哪一款手机取决于个人喜好、预算以及实际使用需求。建议购买前仔细考虑这些因素并进行更多的对比和分析。