如果笔记本电脑键盘字母突然变成了数字，这通常是由于误按了键盘上的“Fn”键和某些特定键的组合，导致了数字小键盘的激活。这种情况下，可以采取以下方法来恢复：

1. 按下“Fn”键：多次按下“Fn”键，同时观察键盘上的指示灯。如果指示灯熄灭，则说明已经关闭了数字小键盘。

2. 关闭数字小键盘：有些笔记本键盘上有一个数字小键盘的开关，可以尝试关闭它。如果没有找到开关，可以尝试按下“Shift”键和数字键来关闭数字小键盘。

3. 检查键盘驱动：如果以上方法无效，可能是键盘驱动出现了问题。可以尝试更新或重新安装键盘驱动。

4. 检查系统设置：检查操作系统中的系统设置，确保没有误改键盘的输入方式。

5. 重启电脑：尝试重启电脑，有时候这能解决一些暂时性的问题。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系电脑制造商的客服或者专业的电脑维修人员进行进一步的检查和修复。另外，请注意在操作任何修复措施之前备份重要数据，以防数据丢失。