当需要调整笔记本的屏幕亮度时，可以按照以下步骤操作：

方法一（使用快捷键）：使用键盘上的亮度调节快捷键，通常可以通过按下“Fn”键和亮度调节键（通常是带有太阳符号的按键）来降低或提高屏幕亮度。按住“Fn”键的同时，再按相应的亮度调节键，就可以调整屏幕亮度。

方法二（通过系统设置）：

1. 打开电脑后，点击右下角的电源图标。在弹出的电源选项界面中，展开与屏幕亮度相关的选项。点击以选择需要调整的亮度级别。通过这种方式，可以调整至合适的亮度。

2. 或者在桌面上点击鼠标右键，选择“英特尔显卡设置”。在弹出的界面中，选择相应的选项进行调整亮度即可。如果是使用AMD显卡的电脑，也可以通过类似的方式调整显卡设置来更改屏幕亮度。不过具体的选项名称可能会有所不同。在显卡设置中，还可以找到其他与屏幕亮度相关的选项进行个性化设置。如果使用的是其他品牌的显卡，可以在控制面板中找到相应的选项来调整亮度。这些设置在系统设置中可以调节至不同的屏幕亮度等级以适应不同的使用场景和光照环境。另外需要注意的是不同的操作系统和笔记本型号可能存在操作上的差异，需要根据具体情况进行相应的调整。如果以上方法仍然无法调整屏幕亮度，建议咨询笔记本制造商或技术支持团队以获取进一步的帮助。