手机捆绑银行卡（即银行卡绑定手机）有多种方式，最常见的是通过各大银行的手机银行APP进行绑定。以下是具体步骤：

以工商银行为例：

1. 下载并安装工商银行的手机银行APP。

2. 打开APP并输入登录名和密码进行登录。如果首次登录，系统可能会要求填写预留手机号并接受验证码进行验证。登录后系统会要求设置一个登录密码。登录后系统会自动识别手机设备号并提醒用户是否有预留银行卡，如果有的话可以直接点击相应卡片进行绑定。如果没有则需要前往银行柜台办理绑定业务或者申请一个新的储蓄卡账号并进行注册绑定操作。绑卡时需选择需要绑定的卡片为提现账号及约定收款人，并且进行身份验证等操作。在成功绑定后系统会提醒操作成功并返回到主页面，以方便后续查看银行卡余额等查询业务操作。如果在绑定过程中遇到问题可以通过客户服务咨询相关问题解决办法，按操作指引进行处理。绑卡完成后可以在APP中直接查看银行卡余额、交易明细等信息，并可以直接在APP中进行转账等操作。需要注意的是绑定的银行卡必须是一卡通或信用卡账户，并且预留的手机号码需要与当前使用的手机号码一致才能成功绑定。此外，绑定的银行卡必须没有开通其他银行的手机银行服务。如果使用的是其他银行的银行卡，可以按照相应银行的提示进行绑定操作即可。具体操作流程可能因不同银行的手机银行APP不同而略有差异。在此过程中需保护好自己的隐私和安全。例如：一定要保证手机下载的是银行官方认证过的APP；不要提供自己的短信验证码给其他人等。手机捆绑银行卡操作的具体流程也可以咨询银行工作人员或客服以获得最准确的帮助和指导。部分银行也支持通过微信、支付宝等第三方支付平台进行银行卡绑定，操作方式有所不同但同样方便安全。如有疑问可咨询相应的平台客服人员获取帮助。总之按照官方指引进行操作即可顺利绑定银行卡到手机。