个人征信记录查询方法和流程大致如下：

1. 登录征信系统查询网站，并找到“个人信用报告查询”。点击进入后，会看到跳转出来的网页中有可供选择的两个按钮：“个人信用报告”、“个人信用信息提示”。个人征信业务仅为在中国人民银行征信系统办理了征信业务的机构提供服务，若无法确定自己是否办理过征信业务可以先进行提示查询，之后申请正式报告。之后请按要求填写身份信息（个人姓名及身份证号码）。如果在网银上面登录状态下可以点击保存当前授权成功之后系统则会马上为您送出相应的查询验证码短信并据此再行查询征信业务。（这种方式有时只适用于部分银行网银用户）。提交查询申请后，大约等待一天左右的时间即可收到短信通知。收到短信通知后需要登录征信中心官网进行查询，此时需使用身份验证数字证书签名验证方式登录系统获取信用报告。同时提供申请获取其验证码等附加业务获取身份进行日常综合认证了解数据行为。提交个人信用报告申请表后，即可查看信用报告。

2. 现场查询：携带身份证到当地央行分行进行查询即可。查询过程一般只需将个人身份证提交给工作人员，等待片刻便可打印个人信用报告。部分地方还需要提供其他证件如户口本等。另外，一些地方也可通过自助查询机查询信用报告并进行身份证核验报告等内容展示清晰的确认记录模式进行操作查看是否符合您的正常业务需求打印，确认后点击底部取消及否的业务报表无拒绝态度认可的信息且含有支持包括异常指令和其他变更信息和修复撤销账户信贷申请产生方式最终给予修改基本完成的展示操作完毕过程（需满足业务发生周期方可进行此操作）。需注意地方人民银行并非任意时间段都能提供服务办理业务。为避免不必要的奔波应咨询当地机构并明确获取工作时间进行实地办理现场查看信息等方式加以详细告知后方可进行查询了解或网上查阅及注意事项并遵循该办理机构出示的文件格式说明方可取得正常完整的征信业务报表证明原件或者复印件文件依据内容说明为准进行征信信息确认等步骤操作。不同银行要求可能不同，请咨询银行客服获得更详细的信息。另外需注意保护个人隐私，避免泄露个人信息。

以上内容仅供参考，建议咨询中国人民银行客服获取更准确全面的信息。