手机用久了变得很卡，可能是因为后台运行的应用程序过多，缓存和垃圾文件堆积，或者是手机存储空间不足等问题。以下是一些解决这个问题的方法：

1. 关闭不必要的应用程序：很多程序在关闭后仍然会在后台运行，占用手机的资源。可以通过设置中的“开发者选项”或类似选项找到正在运行的应用程序并关闭它们。也可以安装一些清理工具来一键关闭后台应用。

2. 清理缓存和垃圾文件：使用手机时会产生许多缓存和垃圾文件，这些文件会占用存储空间并影响手机的性能。可以在手机的设置中找到存储选项进行清理。另外，也可以安装缓存清理工具来快速清理垃圾文件和缓存。

3. 卸载不常用的应用程序：长时间使用手机后，可能会安装很多应用程序，但并不是每个应用程序都会经常使用。卸载不常用的应用程序可以释放存储空间并提高手机的性能。

4. 增加存储空间：如果手机存储空间不足，也会影响手机的性能。可以考虑使用外部存储设备（如SD卡）来扩展存储空间或将一些文件备份到云端存储。

5. 更新操作系统和应用程序：确保操作系统和应用程序是最新版本，因为每个版本都可能包含性能改进和错误修复。更新系统可以确保手机的性能得到优化。

6. 限制后台自启的应用程序：有些应用程序会在手机启动时自动启动并在后台运行，这会占用手机的资源。可以通过手机的设置来限制这些应用程序的自动启动。

7. 重置手机设置：如果以上方法都不起作用，可以尝试将手机重置到出厂设置。这将删除所有个人数据和应用程序，并恢复手机的默认设置。但请注意备份重要数据。

另外，也可以考虑对手机进行硬件升级，比如增加内存等硬件性能来提升手机的使用体验。总之，通过采取以上措施，可以有效解决手机用久了变得很卡的问题。

手机用久了很卡怎么办

手机用久了变得卡顿是一个常见的问题，这可能是由于多种原因导致的，如存储空间不足、应用程序缓存过多、后台运行的应用程序过多等。以下是一些解决手机卡顿问题的方法：

1. 清理存储空间：删除不需要的文件、应用程序和媒体，确保手机有足够的存储空间。

2. 清理应用程序缓存：许多应用程序在使用时会产生缓存文件，这些文件可能会占用大量的存储空间并导致手机变慢。可以手动清理应用程序的缓存，或者使用手机自带的清理工具进行清理。

3. 关闭不必要的应用程序：很多应用程序在启动后仍然在后台运行，这会占用手机的资源并导致手机变卡。可以通过设置中的“应用管理”或“应用启动管理”关闭不必要的应用程序。

4. 禁止后台推送和系统升级通知：有些应用程序会在后台推送通知或进行系统升级检查，这会占用手机的资源。可以进入相关应用设置关闭推送通知和系统升级检查功能。

5. 限制动画特效：虽然动画特效可以让手机看起来更炫，但它们也会占用手机的资源。可以通过设置减少或关闭动画特效来提高手机的运行速度。

6. 升级系统或恢复出场设置：如果以上方法仍然无法解决问题，可以考虑升级系统或恢复出厂设置。升级系统可以获得更好的性能和优化，但需要注意备份重要数据。恢复出厂设置会清除手机上的所有数据并恢复到出厂状态，可以解决一些顽固的卡顿问题。

7. 检查手机硬件问题：如果手机长时间卡顿且以上方法无效，可能需要检查手机的硬件问题，如内存、电池等是否存在问题。建议联系手机厂商或专业维修人员进行检测和维修。

总之，针对手机卡顿问题，需要根据具体情况采取相应的解决方法。如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业的技术支持和帮助。