在Adobe Premiere Pro中保存视频为MP4格式是一个常见的需求。你可以按照以下步骤操作：

1. 首先，在Premiere Pro中完成你的视频编辑和后期制作。确保你已经完成了所有的剪辑、颜色校正、音频调整等步骤。

2. 在完成编辑后，点击“文件”菜单，然后选择“导出”选项。在导出菜单中，选择“媒体”选项。这将启动导出设置窗口。

3. 在导出设置窗口中，你可以看到许多选项，如格式、预设、视频、音频等。首先，在“格式”下拉菜单中选择“H.264”。这是一个常用的视频压缩标准，通常导出为MP4格式。

4. 在“预设”下拉菜单中，选择一种预设设置。这些预设是为特定用途优化的设置，例如社交媒体、DVD等。根据你的需求选择合适的预设。如果你不确定选择哪个预设，可以选择一个通用预设，如“匹配源高比特率”。

5. 在“视频”选项卡下，你可以调整视频的分辨率、比特率等设置。如果需要，可以根据需要进行调整。

6. 在“音频”选项卡下，你可以设置音频的格式和比特率等参数。确保音频设置满足你的需求。

7. 完成所有设置后，点击右下角的“导出”按钮开始导出过程。此时Premiere Pro会根据你的设置开始将视频转换为MP4格式。这可能需要一些时间，具体取决于视频的长度和你的计算机性能。

8. 当导出完成后，你可以在指定的导出位置找到生成的MP4视频文件。

请注意，确保你的计算机上已经安装了必要的编解码器以支持MP4格式。此外，Premiere Pro的不同版本可能会有不同的导出选项和设置选项，但基本步骤大致相同。

pr怎么保存mp4格式

在Adobe Premiere Pro（也称为Pr）中，您可以使用以下步骤来保存或导出视频为MP4格式：

1. 打开您的项目文件：首先，启动Adobe Premiere Pro并打开您想要导出的项目文件。

2. 选择导出选项：在项目文件中完成您的编辑后，转到顶部的“文件”菜单，然后选择“导出”。

3. 选择导出设置：在“导出”菜单中，选择“媒体”。这将打开一个新的导出设置窗口。

4. 选择格式：在导出设置窗口中，您会在左侧看到一个格式选项。从这里选择“H.264”或简写为“MP4”，它是以MP4格式保存视频的设置。实际上，"H.264"是MP4格式的一个主要编码，因此在这种情况下选择这两个都可以输出为MP4格式的视频。需要注意的是不同的软件对格式的划分可能会有所不同。在这里建议您注意其他编码参数，因为它们可能会对输出视频的质量和大小产生影响。为了得到最好的效果，可以根据您的项目需求调整这些参数。

5. 设置导出路径和文件名：在窗口的底部，您可以选择您想要保存视频的位置并命名视频文件。在命名文件时，确保其后缀是“.mp4”。您也可以更改导出文件夹的路径来指定您希望视频文件出现在计算机上的位置。确认无误后，点击“导出”。之后只需要等待软件完成渲染和导出过程即可。如果文件较大或计算机性能较低，这可能需要一些时间。一旦完成，您就可以在指定的位置找到导出的MP4视频文件了。

注意，Adobe Premiere Pro具有非常高级的编码设置选项，包括视频的分辨率、比特率等可以自定义的选项，以确保满足特定需求下的输出质量和文件大小的最佳平衡。根据您的需要设置这些细节有助于更好地优化您的输出效果。如果需要帮助设置特定的编码参数或对输出质量有特殊需求，建议参考相关教程或寻求专业人士的帮助。