当电脑的暂存盘（通常是C盘）已满时，会导致系统性能下降，甚至出现一些错误。清理暂存盘以释放空间是非常必要的。以下是一些步骤和建议来清理暂存盘：

1. **检查哪些文件占用了大量空间**：

* 使用Windows的“磁盘清理”工具来查找占用大量磁盘空间的文件。

* 第三方软件如CCleaner也可以帮助你找到并删除不必要的文件。

2. **清理临时文件**：

* 电脑的临时文件夹通常包含一些不再需要的临时文件。可以手动去C盘的临时文件夹（通常是`C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp`）删除其中的文件。

3. **卸载不需要的程序**：

* 许多程序在安装后并不会被经常使用，但它们仍然占用大量的磁盘空间。可以通过“设置”中的“应用”或“程序和功能”来卸载它们。

4. **清理浏览器缓存和Cookie**：

* 浏览器在使用中会积累大量的缓存文件和Cookie，这些文件可能包含一些不再需要的数据。可以在浏览器的设置中找到清理缓存和Cookie的选项。

5. **检查回收站**：

* 有时我们删除文件后，它们会被移动到回收站，但仍然占用磁盘空间。定期清空回收站可以释放一些空间。

6. **转移或压缩大型文件**：

* 如果电脑上有一些大型媒体文件（如视频、照片或文档），可以考虑将它们转移到外部硬盘或其他存储设备，或者对这些文件进行压缩以节省空间。

7. **使用磁盘碎片整理工具**：

* 当文件被频繁地创建和删除时，磁盘可能会出现碎片。使用Windows的内置磁盘碎片整理工具可以重新组织磁盘上的文件和空间，提高性能。

8. **重置或清理应用数据**：

* 一些应用程序可能会存储大量的数据在本地，这些数据可能不再需要或占用大量空间。可以进入应用的设置，找到存储或数据选项，清理或重置这些数据。

9. **考虑增加存储空间**：

* 如果经常遇到磁盘空间不足的问题，可能需要考虑增加物理存储空间，例如增加硬盘或购买更大的固态硬盘。

10. **备份重要数据**：

* 在进行任何清理操作之前，请确保备份所有重要数据，以防意外删除。

在进行这些操作时，请小心并确认你正在删除的文件是否重要。如果不确定某个文件是否可以删除，最好保留它或进行进一步的调查。