在朋友圈发布长视频，一般需要通过微信的视频号或其他平台来实现，因为朋友圈本身有视频时长限制。以下是几种方法：

1. 微信视频号：

* 首先，下载并安装微信APP，注册并登录账号。

* 点击底部菜单栏中的“发现”，然后选择“视频号”。

* 点击右上角的发布按钮，可以选择已有的长视频素材或者拍摄新的视频。

* 编辑视频，添加描述、定位等信息，然后选择发布。

* 视频发布后，可以在视频号的个人主页看到发布的视频，并分享到朋友圈。

2. 第三方平台：有些第三方平台（如快手、抖音等）支持较长视频的分享。可以先在这些平台上传长视频，然后分享到朋友圈。

3. 逐条分割：如果视频过长且必须发布在朋友圈，可以考虑将长视频分割成多个小段，然后逐条发布。虽然这样可能会损失一些连贯性，但也是可行的方法之一。

无论选择哪种方法，都要注意遵守微信及相关平台的使用规则，确保视频内容合法、合规。

朋友圈怎么发长视频

在朋友圈发布长视频，可以通过以下步骤完成：

1. 打开微信APP，进入微信首页。

2. 进入微信首页后，点击下方的“发现”，定位到“朋友圈”。

3. 点击右上角的相机图标（相机图标可能会随着界面更新而有所改变），会看到一个提醒“选择视频或照片”。此时长按相机图标就可以发布视频。随后可以选择或拍摄长视频，选择好之后点击“完成”。需要注意的是，视频的长度和大小可能会受到微信版本或手机系统的限制。例如微信版本可能限制视频长度在几十秒以内，文件大小限制在几十MB以内。如果需要发布更长的视频，可能需要考虑其他方式。

此外，还可以通过其他应用如抖音、西瓜视频等发布视频后分享到朋友圈。具体步骤为：先在其他应用上发布视频，然后点击分享按钮并选择分享到微信朋友圈。这种方式的好处是可以发布在其他应用上已经编辑好的视频，更为方便。但同样需要注意视频的长度和大小限制。如果想绕过这些限制，可能需要将视频分段发布或者压缩视频大小。同时请注意保护版权，不要上传侵犯他人版权的内容。发布前最好预览一下效果，确保视频质量良好并且内容符合社交媒体的规范。