在Windows 7系统中，清理C盘垃圾文件需要谨慎操作，以避免误删系统文件。以下是一些清理C盘垃圾而不误删Windows 7系统文件的方法：

1. 使用磁盘清理工具：

* 打开“计算机”或“我的电脑”，右键点击C盘，选择“属性”。

* 在“常规”选项卡下，点击“磁盘清理”。

* 磁盘清理会扫描C盘并显示可以清理的文件，包括系统文件、临时文件等。

* 选择要删除的文件，然后点击“确定”进行清理。请注意，不要随意删除系统文件。

2. 使用系统自带的磁盘碎片整理工具：

* 打开“计算机”或“我的电脑”，右键点击C盘，选择“属性”。

* 在“工具”选项卡下，点击“磁盘碎片整理”。

* 进行磁盘碎片整理可以提高磁盘性能，并可能释放一些空间。

3. 手动清理临时文件夹和回收站：

* 打开“计算机”或“我的电脑”，进入C盘根目录，找到临时文件夹（通常是名为“Temp”的文件夹），删除其中的临时文件。请注意，不要删除其他文件夹中的文件。

* 清理回收站中的文件可以释放空间。右键点击回收站，选择“清空回收站”。

4. 使用专业的系统清理软件：例如CCleaner等，这些软件可以帮助用户快速找到并清理垃圾文件，同时保留系统文件。使用时请按照软件指引操作。

5. 卸载不需要的程序：进入“控制面板”>“程序和功能”，卸载不常用的程序可以释放大量空间。

6. 检查浏览器缓存和下载文件夹：浏览器会缓存一些数据并保存下载的文件，检查并清理这些文件可以释放更多空间。

总之，在清理C盘垃圾时，务必小心谨慎，不要随意删除未知的文件或文件夹，以免误删系统文件导致系统出现问题。如有不确定的文件或文件夹，建议保留或咨询专业人士后再进行清理。