IP地址冲突通常是由以下原因引起的：

1. 网络中的计算机尝试使用相同的IP地址。每台计算机在局域网中都需要一个唯一的IP地址进行通信。如果有多台计算机尝试使用相同的IP地址，就会发生IP地址冲突。这通常发生在手动分配IP地址的环境中，如家庭或小型办公室网络。解决此问题的方法是更改冲突计算机的IP地址，确保每台计算机都有唯一的IP地址。

2. 网络中可能存在DHCP服务器配置不当或服务器故障。DHCP是用于自动分配IP地址的协议。如果DHCP服务器出现故障或配置不当，可能会分配重复的IP地址给不同的计算机，导致IP地址冲突。解决此问题可能需要检查并修复DHCP服务器的配置或重启服务器。

3. 在某些情况下，路由器或网络设备的配置也可能导致IP冲突。如果网络设备配置不当，可能会导致IP地址冲突的发生。因此，需要检查路由器或网络设备的配置并进行必要的调整。

为了避免IP地址冲突，建议遵循以下步骤：

1. 使用DHCP自动分配IP地址：让网络中的计算机使用DHCP协议自动获取IP地址，可以避免手动配置IP地址时可能出现的问题。

2. 检查并更新网络设备的配置：确保网络设备（如路由器、交换机等）配置正确无误，可以减少IP冲突的可能性。

3. 使用网络扫描工具检测冲突：可以使用网络扫描工具来检测网络中是否存在IP地址冲突，并及时解决冲突问题。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业的网络管理员或技术支持人员的帮助。