MPEG-4格式转换器可以将MPEG-4格式的视频转换为MP3格式的音频文件。这样的转换工具在市场上很常见，可以轻松实现多媒体文件格式的转换。您可以通过以下几种方法实现转换：

1. 使用在线转换工具：有很多在线的文件格式转换工具，可以轻松地将MPEG-4转换为MP3。只需上传您的文件，选择转换选项，然后下载转换后的文件即可。

2. 使用专业的音视频转换软件：例如格式工厂等，这类软件支持多种格式的转换，并且通常具有较高的质量和速度。安装软件后，您可以通过简单的步骤完成转换。

需要注意的是，在进行转换时，可能会因为视频中的音频质量不同，导致转换后的MP3音质有所差异。此外，不同的转换工具在转换速度和易用性方面也可能有所不同。您可以尝试不同的工具，找到最适合自己的一款。

由于软件和工具的不断更新，以上推荐可能有所变化。如果您在操作过程中遇到任何问题，建议查看相关工具的帮助文档或在线教程，也可以寻求专业的技术支持。